Αρθρογραφία
![](https://lymperopoulou-diet.gr/wp-content/uploads/2017/02/o-FERTILITY-DIET-facebook-300x197.jpg)
Γονιμότητα και διατροφή: και όμως σχετίζονται!
Η έλλειψη γονιμότητας είναι κάτι που βασανίζει πολλά ζευγάρια στην αναπαραγωγική ηλικία. Υπολογίζεται ότι το 12-15% των ζευγαριών ανά τον ...
![](https://lymperopoulou-diet.gr/wp-content/uploads/2015/03/mandy_8461-200x300.jpg)
Καλή η νηστεία αλλά…μήπως τελικά παχαίνει;
Τα τελευταία χρόνια που παρατηρείται μια τάση στροφής σε πιο φυσικούς τρόπους διατροφής, η νηστεία στις περιόδους που επιτάσσει η ...
![](https://lymperopoulou-diet.gr/wp-content/uploads/2014/11/alcohol1-271x300.png)
Πόσα γνωρίζετε για το αλκοόλ;
Δεν είναι γνωστό ως σήμερα ποιος ανακάλυψε τη μπύρα, το κρασί και τα υπόλοιπα αλκοολούχα ποτά. Αυτό που είναι σίγουρο ...
![](https://lymperopoulou-diet.gr/wp-content/uploads/2014/11/idea1.png)
Μήπως η πείνα είναι ιδέα σας;
Όλοι έχουμε κακές και καλές μέρες όσον αφορά τη διάθεσή μας οι οποίες συχνά επηρεάζουν και τον τρόπο που τρώμε ...
![](https://lymperopoulou-diet.gr/wp-content/uploads/2014/11/save2-224x300.png)
Εξοικονομήστε κατ’ οίκον
Τα έξοδα για την οργάνωση της κουζίνας και για την καθημερινή διατροφή μιας οικογένειας αποτελούν αναμφισβήτητα ένα μεγάλο μέρος των ...
![](https://lymperopoulou-diet.gr/wp-content/uploads/2014/11/osteoporosis3.png)
Μειώστε τον κίνδυνο για οστεοπόρωση
Παρότι τα συμπτώματα της οστεοπόρωσης εμφανίζονται συνήθως μετά την ηλικία των 60, η διατήρηση της υγείας των οστών απαιτεί δια ...
![](https://lymperopoulou-diet.gr/wp-content/uploads/2014/11/snack1-300x212.png)
Σνακ για παιδιά: οικογενειακή υπόθεση!
Τα ενδιάμεσα γεύματα ή σνακ αποτελούν σημαντικό κομμάτι στη διατροφή των παιδιών. Μαζί με τα κύρια γεύματα διασφαλίζουν την επαρκή ...
![](https://lymperopoulou-diet.gr/wp-content/uploads/2014/11/detoxification2.png)
Καταρρίπτοντας τους μύθους για τις δίαιτες αποτοξίνωσης
Ο όρος «αποτοξίνωση» είναι ιδιαίτερα διαδεδομένος στο χώρο της βιομηχανίας της δίαιτας. Πολλοί άνθρωποι προσπαθούν να «αποτοξινωθούν» ή να χάσουν ...
![](https://lymperopoulou-diet.gr/wp-content/uploads/2014/11/aspartame3-260x300.png)
Ασπαρτάμη: φίλος ή εχθρός;
Η ασπαρτάμη αποτελεί μια από τις παρεξηγημένες ουσίες στην ιστορία της βιομηχανίας τροφίμων. Πρόκειται για μια τεχνητή ουσία που πρωτοσυντέθηκε ...
![](https://lymperopoulou-diet.gr/wp-content/uploads/2014/11/nephrolithiasis1-300x158.jpg)
Αντιμετωπίζοντας τη νεφρολιθίαση
Η νεφρολιθίαση, αποτελεί μια παθολογική κατάσταση η οποία χαρακτηρίζεται από ανώμαλη συγκέντρωση και ενσωμάτωση κρυσταλλικών ουσιών κατά μήκος του ουροποιητικού ...